{"id":9349,"date":"2025-12-02T16:01:14","date_gmt":"2025-12-02T21:01:14","guid":{"rendered":"https:\/\/thebodymechanics.ca\/?p=9349"},"modified":"2025-12-02T16:01:14","modified_gmt":"2025-12-02T21:01:14","slug":"bien-etre-dhiver-%e2%9d%84%ef%b8%8f-infolettre-dhiver-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thebodymechanics.ca\/fr\/bien-etre-dhiver-%e2%9d%84%ef%b8%8f-infolettre-dhiver-2025\/","title":{"rendered":"Bien-\u00eatre d\u2019hiver \u2744\ufe0f  Infolettre d\u2019hiver 2025"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"null\"><strong>\u2744\ufe0f Bien-\u00eatre d\u2019hiver \u2744\ufe0f<\/strong><\/h1>\n<p>L\u2019hiver est arriv\u00e9, et nous commen\u00e7ons la saison avec de belles nouvelles chez la Clinique TBM! Prenez quelque chose de chaud et d\u00e9couvrez ce qui se passe en coulisses.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-9341 size-medium\" src=\"https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_2943-300x175.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"175\" srcset=\"https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_2943-300x175.jpeg 300w, https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_2943-768x449.jpeg 768w, https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_2943.jpeg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<h3><strong>Quoi de neuf ?<\/strong> \ud83d\udcf0<\/h3>\n<p><strong>\u2705<\/strong> Shanyce est officiellement en cong\u00e9 de maternit\u00e9<br \/>\n\u2705 Marina remplacera Shanyce \u00e0 notre emplacement de St-Jacques<br \/>\n\u2705 Tyler remplacera Shanyce \u00e0 nos emplacements de Pointe-Claire et Lachine<br \/>\n\u2705 Chantal a \u00e9t\u00e9 conf\u00e9renci\u00e8re invit\u00e9e au RISE Women\u2019s Retreat<br \/>\n\u2705 Mise \u00e0 jour des tarifs <span dir=\"ltr\">\u00e0 partir du 15 janvier<\/span><br \/>\n\u2705 Mise \u00e0 jour des heures pour les F\u00eates<\/p>\n<h3><strong>Shanyce part officiellement en cong\u00e9 de maternit\u00e9 \ud83e\udd30\ud83c\udffe<\/strong><\/h3>\n<p>Nous sommes ravis de vous annoncer que Shanyce accueillera bient\u00f4t un nouveau membre dans sa famille! Elle d\u00e9butera son cong\u00e9 de maternit\u00e9 le 2 d\u00e9cembre.<\/p>\n<p><strong>Ce que cela signifie pour vous<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 Votre plan actuel se poursuit \u2014 vos notes et vos progr\u00e8s sont au dossier, donc nous pourrons reprendre exactement o\u00f9 vous en \u00e9tiez.<br \/>\n\u2022 Vous continuerez \u00e0 \u00eatre suivi dans la m\u00eame clinique o\u00f9 vous \u00e9tiez trait\u00e9 auparavant, mais avec le th\u00e9rapeute qui remplacera Shanyce.<\/p>\n<p><strong>Marina remplacera Shanyce \u00e0 notre emplacement de St. Jacques<\/strong><\/p>\n<p>Pour assurer la continuit\u00e9 de vos soins, <strong>Marina Pano, ART, ost\u00e9opathe<\/strong>, prendra en charge les clients de Shanyce pendant son cong\u00e9 \u00e0 notre emplacement de <strong>St-Jacques <span dir=\"ltr\">\u00e0 partir du 8 d\u00e9cembre<\/span><\/strong>.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-9243\" src=\"https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_2873-254x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"254\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_2873-254x300.jpeg 254w, https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_2873-866x1024.jpeg 866w, https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_2873-768x909.jpeg 768w, https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_2873-1298x1536.jpeg 1298w, https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_2873-1731x2048.jpeg 1731w, https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/IMG_2873.jpeg 1917w\" sizes=\"auto, (max-width: 254px) 100vw, 254px\" \/><\/p>\n<p><strong>\u00c0 propos de Marina<\/strong><br \/>\nMarina est une th\u00e9rapeute avec 25 ans d\u2019exp\u00e9rience qui utilise une approche int\u00e9grative du bien-\u00eatre, combinant biom\u00e9canique, pr\u00e9vention et traitement des blessures, ainsi qu\u2019une solide compr\u00e9hension de la connexion corps-esprit. Sa client\u00e8le comprend des personnes cherchant de l\u2019aide pour des probl\u00e8mes hormonaux, digestifs, musculosquelettiques et circulatoires, ainsi que des athl\u00e8tes professionnels en transition apr\u00e8s leur carri\u00e8re sportive.<\/p>\n<h3><strong>Tyler remplacera Shanyce \u00e0 nos emplacements de Pointe-Claire et Lachine<\/strong><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-9055\" src=\"https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/DSC_0095-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/DSC_0095-300x300.jpg 300w, https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/DSC_0095-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/DSC_0095-150x150.jpg 150w, https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/DSC_0095-768x768.jpg 768w, https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/DSC_0095-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/DSC_0095-2048x2048.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><br \/>\nPour assurer la continuit\u00e9 de vos soins, <strong>Tyler Grant, CAT(C)<\/strong>, prendra en charge les clients de Shanyce pendant son cong\u00e9 \u00e0 <strong>Pointe-Claire et Lachine<\/strong>. Tyler est un th\u00e9rapeute manuel exp\u00e9riment\u00e9 sp\u00e9cialis\u00e9 dans les blessures chroniques et aigu\u00ebs, et travaille en \u00e9troite collaboration avec notre \u00e9quipe pour maintenir votre plan de traitement sur la bonne voie.<\/p>\n<h3><strong>Chantal pr\u00e9sente au RISE Women\u2019s Retreat<\/strong><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-9343\" src=\"https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_5347-214x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"214\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_5347-214x300.jpeg 214w, https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_5347-731x1024.jpeg 731w, https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_5347-768x1075.jpeg 768w, https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_5347-1097x1536.jpeg 1097w, https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_5347-1463x2048.jpeg 1463w, https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_5347.jpeg 1743w\" sizes=\"auto, (max-width: 214px) 100vw, 214px\" \/><br \/>\nCe week-end, Chantal a pr\u00e9sent\u00e9 au <strong>RISE Women\u2019s Retreat \u00e0 Sutton<\/strong>, o\u00f9 un programme complet de sessions ax\u00e9es sur le bien-\u00eatre a \u00e9t\u00e9 propos\u00e9. Les participantes ont appris des strat\u00e9gies pratiques pour mieux g\u00e9rer le stress et la douleur, ont particip\u00e9 \u00e0 des exercices \u00e9nergisants et de r\u00e9cup\u00e9ration, et ont profit\u00e9 d\u2019activit\u00e9s en plein air favorisant le mouvement et la pleine conscience. Le retrait comprenait \u00e9galement des conf\u00e9rences engageantes sur la nutrition, la sant\u00e9 et le coaching de vie, offrant une exp\u00e9rience compl\u00e8te et stimulante \u00e0 toutes les participantes.<\/p>\n<h3><strong>Mise \u00e0 jour prochaine des prix \u00e0 compter du <span dir=\"ltr\">15 janvier<\/span><\/strong><\/h3>\n<p>Chez la Clinique TBM, nous nous engageons \u00e0 offrir des soins de haute qualit\u00e9 et une exp\u00e9rience exceptionnelle \u00e0 chaque visite. Afin de continuer \u00e0 offrir le niveau de service que vous attendez, nos tarifs augmenteront de\u00a0<strong>5 $ par rendez-vous <span dir=\"ltr\">\u00e0 partir du 15 janvier<\/span><\/strong>. Ce petit ajustement nous permet de continuer \u00e0 offrir des soins de qualit\u00e9, de soutenir notre \u00e9quipe et d\u2019investir dans les traitements et l\u2019\u00e9quipement qui vous aident \u00e0 bouger et \u00e0 vous sentir au mieux. Nous vous remercions sinc\u00e8rement de votre compr\u00e9hension et de votre soutien continu.<\/p>\n<h3><strong>Heures des f\u00eates \u00e0 la clinique \ud83c\udf81<\/strong><\/h3>\n<p>Les f\u00eates approchent \u00e0 grands pas ! Voici un aper\u00e7u de nos heures mises \u00e0 jour afin que vous puissiez planifier vos rendez-vous pendant les c\u00e9l\u00e9brations :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>24, <span dir=\"ltr\">26 et 31 d\u00e9cembre<\/span> :<\/strong> horaires r\u00e9duits<\/li>\n<li><strong><span dir=\"ltr\">25 d\u00e9cembre<\/span> et <span dir=\"ltr\">1er janvier<\/span> : <\/strong>ferm\u00e9<\/li>\n<li><strong><span dir=\"ltr\">29 et 30 d\u00e9cembre<\/span> : <\/strong>horaires normaux<\/li>\n<li><strong><span dir=\"ltr\">2 janvier<\/span> : <\/strong>horaires r\u00e9duits<\/li>\n<\/ul>\n<p>Veuillez noter que les services \u00e0 la r\u00e9ception pourraient \u00eatre limit\u00e9s pendant cette p\u00e9riode. Nous vous recommandons de r\u00e9server en ligne.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-9345\" src=\"https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_2951-300x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_2951-300x300.jpeg 300w, https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_2951-150x150.jpeg 150w, https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_2951-768x768.jpeg 768w, https:\/\/thebodymechanics.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/IMG_2951.jpeg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><b>Joyeuses f\u00eates<\/b> de notre part \u00e0 tous ! Nous vous remercions pour votre soutien cette ann\u00e9e et avons h\u00e2te de vous aider \u00e0 vous \u00e9panouir dans la nouvelle ann\u00e9e \u263a\ufe0f<\/p>\n<p><strong>N\u2019h\u00e9sitez pas prendre rendez-vous avec l\u2019un de nos th\u00e9rapeutes<\/strong>, <strong>appelez au\u00a0<a href=\"tel:514-695-6595\">514-695-6595<\/a>\u00a0ou \u00e9crivez \u00e0 <\/strong><a href=\"mailto:info@thebodymechanics.ca\"><strong>info@thebodymechanics.ca<\/strong><\/a><strong>!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>The Body Mechanics are proud to introduce a new website!<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":9341,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"nf_dc_page":"","footnotes":""},"categories":[38],"tags":[55],"class_list":["post-9349","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classifiee","tag-website"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thebodymechanics.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9349","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thebodymechanics.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thebodymechanics.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thebodymechanics.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thebodymechanics.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9349"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/thebodymechanics.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9349\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9351,"href":"https:\/\/thebodymechanics.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9349\/revisions\/9351"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thebodymechanics.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9341"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thebodymechanics.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9349"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thebodymechanics.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9349"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thebodymechanics.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9349"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}